アキレス腱

昨日のレッスン中、アキレス腱が痛くなってきて。でもブチッとかもしてないし、でも痛いしで夜セルフマッサージ。朝なんとなく違和感があって、手持ちの薬を飲み、でも大丈夫そうだからエアロ出たら大丈夫だった。ガンガン出来たし。何だったのかな？ちょっと筋が痛んだのか…。とにかく何でもなくて良かった(^o^)v

誕生日

今月誕生日の私。今日は母が一足早くプレゼントをくれました。珊瑚の可愛いブレスレット。珊瑚は魔よけなんだとか。私はブレスレット大好きで沢山じゃらじゃらつけていて、珊瑚も仲間入り。いいことが沢山あるといいな(^o^)v

慣れる

新スケジュールも一週間が経ち、出るレッスンも決まってきた。週の後半はエアロがないのが不満。調整系も増やし、夜も一本増えた。でももっとエアロやりた～～い。