久しぶりの更新毎日相変わらずのジム通い。週一で整骨院も変わらず。でも少しあぐらっぽい形になってきたような😁 先週は腰の横を痛めたみたいレッスンしながら痛かったけどもう回復(^o^)v 体重もちょっと増えちゃったな~(^_^;) 今年のジム活もあと1ヶ月。楽しまなくちゃ✌