疲労 | sandyのエアロつぶやきブログ

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大好きなエアロビクスと日々感じたことをつぶやきます。

ステップって痩せてる人のレッスンだとつくづく実感ダウン


台の上で飛び跳ねるのはかなり大変叫び


動きはできるようになってきたけど、ひざと足首が悲鳴((>д<))


身体も疲れてる感じだし~


今日は軽めにしておこうっとにひひ