地震大丈夫でしょうか？

皆さん、地震大丈夫でしたか？
地震でかなりメンタルをやられている方も多いと思います。
今後の余震も心配されますので、電灯やろうそくは停電の時に役に立ちます。
必要なものをまとめて身近や玄関に置いたりもするのもオススメします。
地震時のマニュアルや必要な物等にも目を通して置くのも良いと思います。
実際に地震になった後に身を守り行動できるのはあなた自身です。
祈ることしかできないことが歯がゆいですがどうか皆様の無事を祈ってます。