今日の天気は晴れたり曇ったり。
お昼はあったかいもの食べたくて
チャルメラのバリカタ豚骨にしました。
夜はシャケと納豆と
鶏肉とレタスと玉ねぎのサラダ。
夜あっさり過ぎてお菓子摘んでます🍪
アカン。
食欲戻ってから
体重もちゃーんと戻ってきてます
戻らなくてもいいのよ。体重ちゃん。
体重じゃなくて体力戻って欲しい😭
今日の天気は晴れたり曇ったり。
お昼はあったかいもの食べたくて
チャルメラのバリカタ豚骨にしました。
夜はシャケと納豆と
鶏肉とレタスと玉ねぎのサラダ。
夜あっさり過ぎてお菓子摘んでます🍪
アカン。
食欲戻ってから
体重もちゃーんと戻ってきてます
戻らなくてもいいのよ。体重ちゃん。
体重じゃなくて体力戻って欲しい😭