今日の天気は晴れたり曇ったり。



お昼はあったかいもの食べたくて






チャルメラのバリカタ豚骨にしました。






夜はシャケと納豆と




鶏肉とレタスと玉ねぎのサラダ。





夜あっさり過ぎてお菓子摘んでます🍪





アカン。





食欲戻ってから




体重もちゃーんと戻ってきてます笑い泣き





戻らなくてもいいのよ。体重ちゃん。




体重じゃなくて体力戻って欲しい😭