手術直前に行くのをやめた
トレーニングのジムに
久々に行きました。
2か月過ぎるまでは
お腹にぐっと
力を入れるのが怖くて
ジムに行くのを
ためらってました。
でも
そろそろもう少し
筋肉をつけた方が
いいかと思いまして
最近、
なんだかんだ
1万歩くらいは
毎日歩いているし
体力が落ちた感じも
しないから
以前と同じように
大丈夫と思ってました
でも、
最初のマシンの段階で
手術前とは
明らかに違って。
まえは、
比較的リズミカルに
ふっふっ
という感じで
動かせていたのに
ふーーーーーーーーーーぅ
少し休んで
ふーーーーーーーーーーぅ
としか出来ない。
思った以上に
筋肉が落ちているようでした。
そして、
前は
3セットやってたのを
2セットで止めて
自分が
全く汗をかいてないことに
結構なショックを
受けました。
新陳代謝はどこ行った。
これは、まずいなあ。
もうすぐ3か月なので
本当に「術後」から
解放されるはずなのに
術前には戻れないのか
もう少し頑張れば
戻れるのか。
しばらく
ジムに通ってみます