言葉だけは知ってたグルテンフリー
あるキッカケでチャレンジすることに・・・
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今日もブログへ訪問いただき
ありがとうございます。
食のチカラを使いこなし
自らの夢を叶える💛
【愛知・全国】で活動しています。
食べトレ・シニアインストラクター
ささい ひさみ です☆
秋ですねぇ～
元々あった食欲に尚いっそう拍車がかかる今日この頃です。
・・・前回のセルールとの出会いから、私がグルテンフリーを実践することになった経緯をお話しますね。
Withコロナになってから久しいですが・・・
一昨年
学校も休校になって子供たちは遊びにも出掛けられず、家の中ばかり。
給食もないから、毎日お昼ご飯を作るお母さんも大変～
私はといえば・・・
GWどこへも出掛けずクサクサして、パソコンでいろいろ見てたら～
こぉ～な記事が目に飛び込んできた！
ジャジャーン、これが私が食べトレと出会うキッカケとなった記事。
あこがれの きざきまいこさんとの出会い～
憧れのきざきまいこさんと❣
何が気をひいたかって？
小麦製品を食べなかった結果・・・
おならが臭くなくなった
↑ これよ、コレ！
実は私がグルテンフリーに興味をもったのも、腸活の一環として。
それまでも
腸揉み
麦ごはん
繊維質の食べ物を摂る
いいと言われることはいろいろやっていました。
でもねぇ～
便秘じゃないんだけどねぇ～
なぁ～んか臭いのよね、オ・ナ・ラ 
素知らぬ振りして”すかしっぺ
”
でも現場には臭いが残ってる。
動かぬ証拠です！！！
誰かと2人きりでいて
そんでもって臭ってきたら～ 洒落にならんｗｗｗ
どうにかしたくって、腸活腸活
だから記事を読んだらすぐにでもグルテンフリーを実行したくなって～
でやってみました、私も。
もちろん2週間！ 
厳格を期するために
それまで毎日飲んでたお酒も一時ストップ 
(↑ 飲まずにいられたことを自分でも褒めたい！）
そして結果は・・・
おならの臭いは 普通並み に改善！
そして嬉しい副産物が・・・
始めて3日目くらいから気が付いた。
なんだか手が綺麗、手荒れよくなってきた？
そうです、私ずっと手荒れがひどくって
・冬はアカギレ
・夏は手湿疹
季節は2つ
中間の春秋なくって、いつも荒れてる。
だからゴム手袋と常にお友達。
それが、それが・・・
なんだか手が綺麗になってきたから、素手で食器を洗ってみたよ。
・・・こんなに楽だったんだぁ～
料理しながら洗いもんできるじゃん
そう、グルテンフリーを実行したら
腸もお肌も変化したのでした❣
グルテンフリーの効果を実感し、そして手荒れが改善されたのを機に、私は料理やお菓子作りが好きになっていったのでした。
腸は超だいじ～
次回は私がお菓子作りを好きになったのは・・・
お楽しみにぃ～
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