「痛みを気にせず、安心して動ける毎日」をつくるための情報を発信。 指導歴１０年・延べ10,000人以上をサポートした経験から、姿勢と動きを整える運動とケアで、 腰痛・膝痛・姿勢の不具合などに悩む方が、自分らしく趣味や旅行を楽しめる身体づくりをお届けします。
