最近、
「頑張っているのに結果が出ない」
「やる気が続かない」
と焦りを感じていませんか？
それは、
あなたが怠けているからではなく、
心と体のリズムがずれているだけ。
焦るときって、
ほんとは「動けない自分」を
責めているだけかもしれません。
人にはそれぞれの
ペースとリズムがあります。
外のスピードに合わせようとするほど、
自分の感覚が置き去りになってしまいます。
焦りを手放し、自分のペースを取り戻せば、
自然とエネルギーが流れはじめます。
ホリスティックコーチングでは、
思考だけでなく“心・体・感情”を整えていくことで、
無理なく行動できるあなたへと変わっていけます。
焦りが出てきたときこそ、止まって深呼吸。
あなたの“自然な流れ”を思い出す時間を、
大切にしてみてくださいね。
今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
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