昨日は、習慣化のゴールは
歯磨きレベルになることだとお話しました。
では、どうやったら
「やらずにはいられない」自分になれるのでしょうか？
私がストーリーズを続けられた理由は、
ラクにできる方法を見つけたから。
私は本当に面倒くさがり屋だからこそ、
「これなら疲れていてもできる」
「これなら楽しく続けられる」
そんな小さな工夫を何度も試しながら、
自分にぴったりのやり方を探し続けてきました。
そして気づいたのは、
自分が何を好きで、
何が嫌いかを知ることが、
習慣化の第一歩だということ。
ここを知らずに始めてしまうと、
どんなに素敵な習慣も、
途中で苦しくなって手放してしまうんです。
ただひとつ覚えておいてほしいのは、
「発信を続ける＝お申込につながる」
ではないということ。
私のやり方をそのまま真似しても、
同じ結果になるわけではありません。
大切なのは、
あなたに合った方法を見つけること。
あなたはどんな習慣を“歯磨きレベル”に育てたいですか？
その小さな選択が、未来のあなたを静かに、
でも確実に変えていきます。
最後まで読んでくださりありがとうございます♡
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