こんにちは！
やめたいのにやめられない！
後回しグセを無理なく断ち切り、
やり切るサイクルを作ります。
リピート率90％の習慣化コーチ
佐々木さなえです。
日常の中で「この人苦手だな…」
と思う相手に出会うこと、ありますよね。
でも、もしかしたらその人は
「神様」かもしれません。
嫌な人と接してイライラするのは、
実は自分の中の価値観や思い込みが
原因かもしれません。
「どうして私はこんなに反応してしまうんだろう？」
と考えることで、気づかなかった
自分を知るチャンスになります。
例えば、厳しい指摘をする職場の先輩。
最初は腹が立っても、よく考えれば
自分の成長に繋がっていることもありますよね。
嫌な人は、
自分を磨くきっかけを与えてくれる存在です。
イライラしたら、
「この人は私に何を教えてくれようとしているのかな？」
と考えてみてください。
きっと気持ちが楽になるはずです。
今日も小さな気づきに感謝して、
軽やかに過ごしましょう😊
最後まで読んでいただきありがとうございます。
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