こんにちは！
やめたいのにやめられない！
後回しグセを無理なく断ち切り、
やり切るサイクルを作ります。
リピート率90％の習慣化コーチ
佐々木さなえです。
夫婦げんかのあとは･･･
夫婦げんか、みなさんも経験ありますよね？
一緒にいる時間が長い分、
意見の違いや小さなすれ違いで
つい言い合いになってしまう…。
そんな日は、
なんだか心がモヤモヤしてしまいます。
そんな時こそ試してみてほしい方法が
「彼の好きなものを食卓に出す」ということ！
なぜ食卓が解決のカギ？
食べ物には、
心をほぐす不思議な力があるそうです。
特に大好きな料理が目の前にあると、
自然と笑顔がこぼれたり、
心が温かくなったりしますよね。
心の中で「ごめん」と謝りたいけれど
引くに引けなくなった私は
素直に謝れない氣持ちを食卓で表現します。
ふだんはやらない揚げ物も
この時ばかりはがんばる私（笑）
と言っても無理をせず、簡単なものです。
「仲直りしたい」という気持ちが大事です♡
おいしいご飯が二人をつなぐ♡
夫婦生活には、小さなケンカもつきもの。
だけど、彼の好きなものを作ることで、
「あなたが大事だよ」というメッセージが伝わり、
また笑顔で向き合えるようになるはず。
もし次に夫婦げんかをしてしまったら、
ぜひこの方法を試してみてくださいね♡
心と心をつなぐ、おいしい魔法を楽しんで！
最後まで読んでいただきありがとうございます。
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