４月２９日（日）
【朝食】おにぎり 【昼食】牛丼（持参） 【夕食】野菜サラダ 【運動】なし
今回体重測定を忘れたので結果は今週末に…
４月３０日（月）
【朝食】菓子パン 【昼食】冷しラーメン(セブン） 【夕食】切干大根・竹の子土佐煮・野菜
【運動】スクワット３０回
５月１日（火）
【朝食】なし 【昼食】卵とじ丼 【夕食】にんたまラーメン 【運動】なし
５月２日（水）休み
【朝食】なし 【昼食】おにぎり 【夕食】煮魚・切干大根・いんげんの胡麻和え 【運動】腹筋５０回
全然美味しそうに見えない画像…
