自律神経が乱れまくってます悲しい


血の気が引いたら、動悸がしたり、仕事するのも不安になってきてて、、、



だんだん、パニック障害なのかも?って思ってきました。



病院の検査では疾患の異常は何もないから、自律神経かもとの判断。



最近は運転するのも怖くなってきて冷や汗が出てくるように。  心療内科にも行かなきゃなぁ不安




仕事辞めたい。 辞めたいと伝えたけど、引き止められて1ヶ月。でも毎日調子が悪くてどんどんひどくなってきてる気がする。


やっぱり辞めるべきかな?  心療内科で薬もらって様子見るべきなのかな?



もう毎日が辛い