10時幼年部～一般部合同稽古
昨日入門したH君休まず朝練参加
元気な声で押忍‼
いいぞ🎵
声を出すことから稽古が始まってるからね☺
一般に体験入門があり一緒に稽古スタート。
柔軟体操、基本、移動、型、ミット、サーキット
体験者の方も最後まで参加。
蹴りが上手に出来ましたが、
空手経験無しとのこと❗
素質を感じました‼
11時10分強化練習
ミット、組手、補強
ミット 連続蹴り👣💨 連続突き‼
組手 全員参加の5周‼
補強 バトルロープ2分2セット‼
１日１日の積み重ねが大事だから頑張ろう✨
本日もお疲れ様でした。
明日は楽しみにしてる月に１度の合同稽古
他団体、他流派が集まり２時間半の組手稽古‼
学ぶ事が沢山あり、
とても良い稽古です。
佐々木道場から３名参加予定‼
