春先にダイエットしたんだけど、最近、リバウンドしてきたようで、なるべく、ご飯（炭水化物）を少なめに取るようにしてきましたが、ここのところ新米が美味しくて、ついつい３食ご飯を食べてしまいます。毎食お茶碗１杯程度なんだけど、もっと少なめにしなくては．．．
春先にダイエットしたんだけど、最近、リバウンドしてきたようで、なるべく、ご飯（炭水化物）を少なめに取るようにしてきましたが、ここのところ新米が美味しくて、ついつい３食ご飯を食べてしまいます。毎食お茶碗１杯程度なんだけど、もっと少なめにしなくては．．．