34日目バターコーヒー☕昨日K練習のロング走。疲労がやばくて3時間くらい昼寝してた(笑)この時期の昼間のロングはまじで危険。気を付けないと!昼寝のおかげか今朝は元気。とりあえずエアロバイクタバタ、懸垂、腕立て伏せ、腹筋辺りはやる。そして昨日の日本選手権800m。男女共に高校生が優勝。すごい時代だよ、ほんとに。かっこいい!私も絞るぞ~