去年の11月に始めたアリッサ。
最初は気になる副作用もなかったけど
1ヶ月たっても何かいまいち。
そして気になる副作用が。
・目のかすみ
・胸のハリやしこり
しこりは怖かった。
走りもいまいち。(関係ないかも笑)
やっぱり薬に頼りたくないと
思いきってやめました。
アニマルベースの食事にして約1ヶ月。
昔のようなサイクルで生理きてます。
そして生理痛もあまりない。
生理初日でも走れました！
食事で治せるかもしれないとわくわく
してます。
今日の朝ごはん。
牛すじです。ヨーグルトメーカーで
保温するとトロトロになって激ウマ。
(63度で40時間)
