朝練はK練習🏃‍♀️

アップ、400×4、200、50×3、ダウン。

楽しくできた。

だだ足がちょっと重い。



昼ごはんは息子と焼きそばを作った。




美味しくできて良かった!


さて、今日は新規オープンする歯医者さんで500円でホワイトニングの体験ができるとのことで行ってきました。


あんまり期待してなかったけど割りと白くなった✨だからもっと白くしたいと思ってしまった。


ただ体験だから簡単にできたけどちゃんとやるとなるとレントゲンやら歯茎の検索、唾液の検索、虫歯有れば先に虫歯治療となかなかすんなりいかないのが現実。


私、ホワイトニングやりたくてもともと通っている歯医者で希望しているんです。

ただ液がないみたいで入り次第連絡がくる予定でして。

ほんとはそこでやるのがすんなりいくのだけどなんせ液がなかなか入らないらしい。


え、もしかして忘れられてるのかな(笑)


もっと手軽にホワイトニングしたいのが本音。


まぁちょっと考えよう。