皆様、こんばんわ～
「何でも屋」の佐々木セイジです！
前回では
「二日酔いの予防・なりにくい方法」
を話して参りました＾＾
今回は、万が一すでに「二日酔い」になってしまい
何もかもどうしようもない状態
を想定して効果的な方法・食べ物など
話していきます
まず、二日酔いの時に
期待出来る食べ物は
アルコールの代謝を早めるなら
かぼちゃの種、ごま、玄米
です
目を覚ます事が可能になりえます＾＾
脱水状態脱出するなら
ミネラルウォーター・お茶
です
体の中に水分がないと命の危険ですので・・・
栄養補給するなら
塩分と水分が多めが良いので
お鍋やお味噌汁
をお奨めします＾＾
特に味噌汁は「体に沁みる」ので良いですよ＾＾
おまけになりますが
スポーツドリンクを飲むこと
は個人的に良いですね
私自身も経験済で持ち直せましたね＾＾
食べ物や飲み物だけでは
「私の芸がない」ので他の方法を伝えますと
汗を流す
事を併用して伝えます
いきなり汗を流す！
運動するのは明らかに「無謀な行為」
なので、まずは水分を飲んでからですね
以上、本当に
ありきたりで簡単な方法
でしたが「二日酔いの効果のある食べ物・方法」
を伝えました
この方法を実践して少しでも
「二日酔い」との悪い付き合い
から卒業しましょう～＾＾
間違えても私みたいに
「アルコール」の回りの強さに酔ってしまい
一時間地面で体育座り
してしまう「動けない石造」みたいに
ならないようにしましょう～＾＾
ではでは少しでも役に立てれば
本当に幸いです＾＾
有難うございました～＾＾