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普段、偉そうに言ってるけど・・・
コレが管理栄養士の
リアルな晩餐です🍚
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病んでばかりで
『夢見る夢子ちゃん』状態！な
あなたへ
大食いキャラを維持するために
管理栄養士なのに体重+5kg⚡️
→生理痛・大人ニキビ・腹痛
etc…が続々と襲来⚡️
婚約した彼と関係を築けず
毎日イライラ＆モヤモヤ⚡️
本当にやりたいこと好きなこと、
全然手につかない！
SNSのキラキラ女子
リア充カップルを
眺めてうらやましがる・・・
そんな毎日から…
体質 × 食べ方 × 考え方
をもとにセルフケア法を確立！
体重−5kgで不調もストップ
＆仲良しカップルに！
（◀︎左：Before 右：After▶︎）
カラダ＋心＝土台を整えて
毎日100%楽しみきる
秘訣をお伝えしています✨
＜ベストな私＞トリセツコーチ ささあずの
プロフィールはこちら♪
【ご提供中のメニュー】
長期プログラム
『体質×食べ方×考え方』
セルフケアメソッド✨
＜べストな私＞
トリセツ
プログラム
1/11募集以降、
満席となっております🙇♀️
次回の募集日程が
決まり次第お知らせします😌
先行案内はLINE公式アカウントで
行います♪
管理栄養士として仕事してるとね
「毎日ヘルシーでバランスのいい
手料理を食べてるんだろう」
って思われがちなんだけど・・・
（毎日の食卓、こんなイメージ？）
あらかじめお伝えすると、今日は
誤解させて
ごめんなさい！！
ってお話です
えへ
この前なんて、おうちで
餃子パーティーwithビール♡
からの、翌日はもつ鍋🤤
普段から体質と体調を意識して
食べるものを選んでいると
こんな風に、好きなもの食べても
体重が増えて戻らなくなったり😭
にきびができたり😭
生理痛が毎月重くなったり😭
そんなことに
まったく
悩まされなくなる♪
この餃子パーティーの時でさえも
味わいつつ、お腹の具合も見つつ
ちゃんとおいしいと思える量で
ストップしてるし
残りは冷凍したよ♪
（スープに入れたらおいしそう♡）
お客さまとセッションしていても
「コレ食べちゃだめ！」って
言ったことない。
むしろお客さまから
「コレ食べちゃって・・・、
カロリー高いし、ダメですよね？？」
って聞かれることの方が多いの
本当に”あなた”のためになるのは
今ある知識から
"食べちゃダメ"なものを探すより
「何をどのくらい食べたら
カラダに優しいか？」
否定語よりも肯定語で
カラダに
聞いてあげること！
一緒に我慢も禁止もない世界へ行こう
まずは公式LINEで
今あるモヤモヤを聞かせてね
友だち登録してくれた方へ
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こんなお悩みをいただいているよ
✔︎ダイエット中も甘いものがやめられない
✔︎ストレスでつい食べすぎてしまう
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