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効果のある方法探してない！？
大切なのは
"やり方"よりも"〇〇〇"
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についての、お話
病んでばかりで
『夢見る夢子ちゃん』状態！な
あなたへ
大食いキャラを維持するために
管理栄養士なのに体重+5kg⚡️
→生理痛・大人ニキビ・腹痛
etc…が続々と襲来⚡️
婚約した彼と関係を築けず
毎日イライラ＆モヤモヤ⚡️
本当にやりたいこと好きなこと、
全然手につかない！
SNSのキラキラ女子
リア充カップルを
眺めてうらやましがる・・・
そんな毎日から…
体質 × 食べ方 × 考え方
をもとにセルフケア法を確立！
体重−5kgで不調もストップ
＆仲良しカップルに！
（◀︎左：Before 右：After▶︎）
カラダ＋心＝土台を整えて
毎日100%楽しみきる
秘訣をお伝えしています✨
＜ベストな私＞トリセツコーチ ささあずの
プロフィールはこちら♪
【ご提供中のメニュー】
長期プログラム
『体質×食べ方×考え方』
セルフケアメソッド✨
＜べストな私＞
トリセツ
プログラム
1/11募集以降、
満席となっております🙇♀️
次回の募集日程が
決まり次第お知らせします😌
先行案内はLINE公式アカウントで
行います♪
「これを食べてる（これから
取り入れようと思っている）んですが
どう思いますか？大丈夫でしょうか？」
ってご質問をよくいただくんだ
栄養の働きについては
大好きな分野だから
大好きなお話をさせてもらえて
ありがとうございます！って気持ち♡
ついついたくさん
答えたくなっちゃう
だけど前にね、医療機関で
食事カウンセリングの
お仕事をしていたときに
お客様からの
"どんな食事が正解なのか？"
って質問に全部答えていて、気づいたの！
正しい栄養の知識を伝えるのも大事。
だけど・・・
"やり方"よりもっと大事！なのは
その方の"考え方"のクセ、
つまりマインドだってことに！！
"考え方"のクセが
ネガティブに偏っていると
自分にとって必要な知識を得ても
「どうせ自分はダメだろう」
と思って、最初の一歩が
踏み出せなかったり
一回できなかったら、
「やっぱり自分はできなかった。
もうやめてしまおう。」
って続かなかったり
"やり方に問題があるんじゃないか？"
と思って、いつまでも
ダイエットジプシーに
なってしまったり・・・😭
管理栄養士として
食事カウンセリングを続ける中で、
そうやって理想を叶えられない方々を
たくさん見てきた。
それならば！！
体質×食べ方×考え方の
3本柱で、一生ものの経験が得られる
プログラムを作ろう！
と決めた、原点
ダイエットしようと思った時に
「まずは考え方にアプローチしなきゃ」
って発想を、
みんなが当たり前にするような
未来にしていきたい！！
だけど巷では、"やり方"だけにフォーカスした
セミナーや講座、書籍、プログラムも多いよね💦
いろんな"やり方"試しまくって迷子！な方は
公式LINEでぜひお悩み聞かせてね
友だち登録してくれた方へ
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