いよいよ明日は予定日。
今朝も無痛で平和に起きちゃった
昨日の夜、なんかこれガッツリ遅れるか⁉️
と、危機感を覚え始めたので
陣痛誘発のためにできることをおさらい
みむが一番できていないことを考えてみた
やっぱり体を温めること、リラックス、かな
なんだかなんだ生期産入ってからは
結構気が張ってる自分がいる
体冷やさないように着込んで居るけど
太腿とか触ったらひんやりしてるし
温めたいなら家にいるべき
でもずっとお家にいては運動不足
北海道の冬妊婦って不利じゃね
なんて今さら文句を言ってみた
リラックスについては
普段からEDMとかばっかり聴いてるから
オルゴールやリラクゼーション的な
素敵なMUSICは、かえって落ち着かない女。
結婚式前もエステで発汗の時間中
ボサノヴァで一睡もできなかったなぁ
笑
でもやっぱり好きな音楽は
テンションが爆上げするという意味では
ポジティブな気持ちになるし、いいことだよね
今日、北海道は久しぶりに10℃超え
寒さも気にせずにガッチリ散歩できる
一番暖かいお昼頃を狙っていざ出発
外に出た瞬間、わぁ〜〜〜
って声出るほど
暖かくてそれだけで幸せな気分。
しかもお天気晴れ
ベビたん、こんな日に産まれてきたら
とっても気持ちいいよ〜
って話しかけながら歩き出し！
今日は自然浴したほうがいい気がする
なんとなくそんな気持ちになったので
いつもの市街地コースではなく、
公園とか神宮の方面にむかって歩いてみた
神宮の中は自然がいっぱい、
コロナの影響か、それとも平日はこんなもんか
全然参拝の人もいなかったので、
尚更空気が綺麗に感じた
安産祈願はもちろん終わってるけど、
せっかく来たからお参りして行こうと境内へ
そしたらなんと
むーちゃんの先輩ご家族とバッタリ
めっちゃびっくり
でもここしばらく知り合いに会えてなかったから
すごく嬉しかったし出産に向けて
チビちゃんたちにも元気もらえた
その後も春の陽気に幸せを感じつつ
トータル4キロ以上のお散歩ができた
暖かい地域に住んでいたら
もっとこんな風に毎日歩けたのかしら…
ちょっとくやしい。。
でも、ホントいい日になった
家に帰ったら、おしるしなのか
先日の内診の名残か、ちょっと出血があり
あんど、今日のブログを書き始めて
さっきからちょっとお腹痛くなってきてる
このまま陣痛ついたらいいなぁ
痛みが納まった場合、
何事もなければ、明日は予定日検診
べびたん、まってるよ