combat三昧

最近の成果。

6/14 combat in Hiraoka

6/16 combat in Kita

6/19 combat in Kita

悩みは心拍数が高くなりやすいこと。

ピークのあとは必ず方で息をしてる。

以前呼吸が足りないと指導してもらったので

結構頑張ってスーハーしてるのに…

もっと心肺機能上げよう！