さて、おっちゃんは２年間で－１８ｋｇダイエットしたんやけど、
その方法は超カンタンでリバウンドもないんや。
というか今も少しずつやせ続けてる。
元々たいして太ってなかったから、ガリガリになってしもたわ。
まさかハラに血管浮いてくるとは思わんかったわ。死ぬんちゃうやろか。
その様な強力な方法を無料で公開するで。
だいたいダイエットちゅうもんは余分に食わんかったらええだけの話や。
運動なんかせんでええ。したらハラ減って食ってしまうだけや。
そんで、どうやって食事の量を減らすかやけど、まず本を読む。
少食をすすめるような内容の本や。
ここでおっちゃんが読んだ本を紹介すべきなんやろうけど、忘れたんや。
なんせ２年前の事やからな。
とにかく現代人は食べすぎである事、そんなに食べる必要がない事を頭で理解するんや。
と言っても、実際減らすとなると恐怖があるやろ？
｢このぐらい食っとかないと夜までもたないんじゃないだろうか｣とか
｢途中でハラ減ったらどうしよう｣とか
その恐怖を解消するために、アーモンドを密閉容器に入れて常備しとくわけや。
すると
｢途中でハラ減ってもアーモンドちょっと食えばええんや。一品減らそ｣という事になるわけや。
なんという頭のええ事を考えるんやワシは。
それで、なんでアーモンドがええかという事やけど、主に２点や。
１携帯性がよく手軽に食べられる。
これは納豆には出来ない芸当や。
２おいし過ぎず、まずくもない。
おいし過ぎたら食べ過ぎてしまうやろ？かと言ってマズかったら食う気せんし。
食べる気になって、少しで止まる(１０粒～２０粒くらい)ちょうどええおいしさなんや。
以上、超カンタンなダイエット法を無料で公開させていただきました。
それではアーモンドの買い付けにカリフォルニアに行ってきまーす。
