笑顔の連鎖を広げ
自分らしい自分になる
夢実現コーチ ささがわ ひとみ です。
娘が先日、朝食を作ってくれました。
娘の学校は少し早いんですが先週末から夏休み
『明日、朝食を作ってほしい♪』って言ったら
作ってくれました。
私にとって
これは、すごい事
実は数年前に一緒にハンバーグを作っていた時の事
娘がフライパンいっぱいサイズのハンバーグを作ったんです。
その行為に対して私は怒鳴ってしまいました。
頑張って作ってたのに、
きっとみんながビックリする
とか、
褒めてもらえる
とか、
思っていたんだろうに、
そんなワクワクを一瞬で壊してしまいました。
それ以来、一緒にお料理をしよ
って誘ってもなかなか・・・
味見や混ぜるだけはしてくれるけど。
この、怒鳴った事で娘との信頼関係をひとつ失ってしまいました。
娘の心の中は分かりませんが、
また、怒鳴られるかもしれない
どうせ私がやっても・・・
と潜在意識に刷り込んでしまったかもしれません。
だから、朝食を作ってくれたのは嬉しい第一歩です。
キムチ味のスクランブルエッグ
キムチは熱が入ると美味しくなくなるから後から混ぜる
というこだわり。
美味しくいただきました。
心の余裕がなくてついつい
感情的に怒鳴ってしまう→反省
を繰り返して・・・
自分自身が嫌になってしまう事もあるけれど
私は今日も頑張ったと褒めてあげてください。
１人で悩まずに、
もっともっと、SOSが言いやすい世の中になって欲しいと思ってます。
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