我慢~(>_<)
電気屋さんのお兄さんが~何枚かの見積もりを持って来てくれて~
じっくり選らんだのです☆
で 今度は富士〇のビス〇がいいな～
ってことになったのですが~
そしたら お兄さんが このパソコンは来月新機種が出るから~
来月まで待った方がもっと安くなりますょ と
え～っ！1ヶ月も待つの？
待った方がいい 待ってください と言われました~
だから 待ってますw安く買えるなら我慢ですw
でもね パソコンが無いとめっちゃ時間が経たないし
もう夜なんて お風呂出てから~クーカークーカー寝てます(笑
4月は我慢の月だなぁ…
(((^_^;)
しばらくは携帯が大活躍です~
てか 携帯は壊れないでね♪(^-^;
わぉ☆
今朝の体重は~昨日より更に0.5㎏減ってましたw
マイナス2.5㎏です(^-^)/嬉しいっ
私は~仕事がら~よくいろいろなものを貰うのですけど~
昨日は~こんなものを頂きました～(^ー^)
鰹節です(藁
鹿児島のおみやげみたいです~
どーやって食べるの？削るの？
スライサーで削ってみよう(^.^)
萌やし☆
毎日~萌やしマヨネーズを続けています(^ー^)
最初~4日目くらいに1㎏減って~
減ったまま上下を繰り返してました～
それでも~朝、昼、夕と おやつも食べて(藁
普通の食生活に~萌やしが入った…って感じﾃﾞｽ(^.^)
これ以上痩せないのかな？って思いながらも~
毎回~萌やしを食べましたw
いえ~1日だけ夕食の萌やしをサボった日もあったっけww
最初のウチはマヨネーズとぽん酢で食べてたけど~
最近は~ぽん酢だけで食べてます～
私的には~ぽん酢だけのが好きだから(^.^)
ここにきて~2㎏減！o(^o^)o
スゴーイ☆☆☆
それより~なにより~身体の調子がいいのが気に入ってます～(^ー^)
ずっと続けたいです♪♪
。
疑問~
ささえ~ささえ~ささえささえささえささえささえ
ささえささえささえささえささえささえささ…えささ？
えーさ♪えーさ♪えさほいさっさ♪♪
えーさ…え……えさ？
……餌さ？w
早く餌さ~ちょうだーい！
あのさ~
女優の 小西真奈美さんが歌をうたってるでしょ？
Sunny Day って
名前が 藤木一恵 になってるけど
何でかな？
┐( ？ー？)┌
お風呂で気分転換♪
この方ウチの猫くんﾃﾞｽｗ
癒しの一時でございます～.(･∀･)
お風呂のお湯が上に上ってくるのを
じっっっと 待ってるのでございます~ｗ
そして 上ってくると・・・・
飲むのでございますｗ
入浴剤（ハイセンス）が入ってるので~
飲む前に
私から~外へ出されるのだけど・・・
この後ろ姿が大好きなので▼・ェ・▼
写メってみましたｗｗ
うへーん(T.T)
たこ笑
朝から~仕事でミスをして~凹み中ﾃﾞｽ（-＿-;）
しちゃいけないミス~
いつも大切なことは筆記するのですが~
仕事が暇な時に 筆記したこと~うっかり確認し忘れるＯＴＬ
何のためのメモなんだか。。。ＯＴＬ
不思議なことに~忙しい時は気が張ってるのか
ミスはないﾃﾞｽ
忙しくない時いつもミスをするの~
同じよーなミス2年間で 3回目
学習してない私って・・・
朝 メモの確認 忘れないよーにします！
調べたｗ
たこ笑
また~ 「もやし」の話しですがｗ
植物の種を土にまくと 柔らかい芽がでますょね
この状態のうちに食べるものを
「もやし」ってゆーのですってｗ
この「芽」にはいろんな栄養がいっぱい
詰まっているらしいﾃﾞｽ
もやしって漢字で書くと~
萌やし
だそーです(*'艸`)
萌え～ ﾃﾞｽ o(>▽<o)(o>▽<)o
これは~若い芽がグングン伸びるって意味ですってｗ
萌やしは~80～90％が水分で~
栄養は~
【ビタミンＣ】 水に溶けるビタミンで血管を強化
鉄分の吸収を促進
コレステロールの低下
ガン、動脈硬化を予防
【植物繊維】 便秘や糖尿病、大腸ガンや
生活習慣病や成人病を予防改善する働き
【アスパラギン酸】 いわゆるアミノ酸でスタミナをつけたり
疲労回復の効果
【カリウムが豊富】 カリウムはミネラルの一種で
心臓機能や筋肉機能を調節し
血圧を下げる効果
http://www.moyashi.or.jp/mamechisiki/mamechisiki.htm
すごいですね萌やしって（=・ω・）ノ
これで痩せられたら~嬉しーですけどね♪