体温を調べてみた~
低体温は良くないみたいですね～
ここのサイトでは
↓
http://www.acsysun.co.jp/counseling/woman/woman14.html
低体温の症状
・皮膚の血管の収縮、震えが現れます。
・中心体温が35度～32度の時には、見当識障害などが現れます。
・中心体温(直腸体温)が32度以下になると震えは止まります。
・筋肉の硬直が現れます。
・意味不明の発語などが聞かれる状態となります。
・心拍数、心拍出量、血圧などが低下します。
・不整脈が現れます。
・中心体温(直腸温)が26度以下になると脈は触れることができなくなります。
・意識がなく呼吸が浅くなり昏睡状態となります。
こういう症状が低体温ですって
また低体温は~
自律神経失調症で排泄機能低下やアレルギー体質など新陳代謝が不活発。
遺伝子などの誤作動が多く、ガン体質と言える。ガンは３５度を好む
・・・って こわくない！？
対策は・・・
・冷えを改善するような処方
・代謝を活発にするようにミネラル豊富なサプリ
・早く寝ること
・食事改革
この４つを行うことによって改善する事が出来ます。
http://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000084.html
普通、平熱と言われるのは35～36.5度ぐらい。
しかし健康であってもいつも体温が一定というわけではない。
朝方より夕方の方が体温が高くなるし、興奮すればアドレナリンが分泌されて体温が高くなる。
だから平熱が高い人は、強い緊張にさらされることで、アドレナリンがつねに分泌されている可能性が高い。
発熱とされるのは、37度以上。
体温が1度上昇すると13％代謝が増加し、発汗、倦怠感という症状が出る。
気温が1度上がるのと違って、体温が1度上がるのはかなり人体に負担がかかると言うわけだ。
ところで体温計をよく見ると目盛りは35度から42度までしかない。
これはヒトの体を構成するタンパク質の性質と大きな関係がある。
タンパク質は熱で凝固する性質がある。
この凝固の温度が42度以上。
つまり42度以上熱が出てしまったら、ヒトは生命を維持することが不可能になる。
では逆に低温にはどれだけ耐えられるのか。
医療の現場では35度以下を低体温といい、体温を上げるための処置が必要になる。
低体温になると意識の混濁や脈が激しくなるなど様々な症状が現れる。
そして20度で心臓が停止してしまうのだ。
どこを調べても低体温は 病気の元らしい
そして 体温が上がると痩せれるらしい
http://www.ie-igaku.net/category/333704-1.html
↑
このサイトはすごい！ 見た方が良いかも~
自己管理できるといいなぁ～
美味しければｗｗ
Ｑｏｏ 可愛いすぎ(^ε^)♪
マッサージ気持ちいいょねｗ
http://10hp.jp/page.cgi?id=yoru&pn=34
今日は本格的な梅雨って感じの雨でしたｗ
今日は職場で 大阪土産を
ちょっとづついただいたのですが～
見てみると バームクーヘンは鹿児島のだし
クッキーみたいな焼き菓子は千葉のだったょｗ
食べちゃった~おせんべいが唯一大阪のだったﾃﾞｽｗ
日本全国のお菓子が売ってますものねｗｗ
そー言えば 前に東京へ行った友達が
空港に八橋が売ってたと お土産に買って来てたものねΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
美味しければいいよｗｗｗｗ
馬のりｗｗ
おもしろＮＥＴ
またまた講習でした～
最近~ 朝寝坊気味なので~
今日は ＰＣしたいけど
もう寝ようかな・・・
また 明後日 講習なので
明日はレポートしなきゃ
みなさま おやすみなさーーい
ネコ舌ｗ
私は~ かなりの猫舌ﾃﾞｽｗ
熱いものは まるっとダメダメで
ラーメンや たこ焼き 炊き立てご飯など
冷ましてたべないと
食べられないﾃﾞｽｗ
その代りに
冷たいものは~ ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉｶﾓｰﾝ
めっちゃ食べるの早いですｗｗ
かき氷やアイスの早食いが もしあったなら~
１番はやい自信アリですｗｗ
なんて・・・・
勉強で自信つけなきゃ
金運ｗ
何か 家ができる（建てる時） それぞれの家に７人の
神様が ダーーーーッと走って 自分の分担される部屋を
決めるらしいﾃﾞｽｗ
で ７番目の神様が~うすしま（別名うすさま）明王さま
って言って トイレの神様だそうです~
この神様は 大きな袋を持っていて
中には金銀財宝が入っているため
早く走れないそーですｗ
だから最後なのですね(｡・д・｡)
そして
家のトイレをピカピカに お掃除して~
ふたを閉めることを続けると~
金運が上がるのですって~
ピカーーーーッ！！と お掃除(*^o^)乂(^-^*)
ふた閉めてね♪ﾊﾟﾀﾝ☆
楽しんでお掃除を するのがいいのですってｗ
決して 金運ばかりに気を取られることのないように
ってことです～♪(*^ ・^)ノ⌒☆
キャベツ
http://t7.wtakumi.com/bbs.cgi?id=yabayaba&rp=&m=m_th&th=1184547828&mmd =
萌やし は~ぼちぼち食べてますがｗ
少々 飽きてきたのでｗ
最近は 茹でキャベツも食べています~
冷やして食べたら美味しいです
体重は 増えてません(*´σｰ｀)
でも 減ってないのはｗ
これに ハマっているからかな？？？
500ｇも 入ってて800円くらいﾃﾞｽｗｗ
美味しいんだもの(*ﾟｰﾟ*)
良く飲み屋さんとかで出てるやつｗｗ
講習のときに持っていって
お酒が飲みたくなる とか言われるｗｗ
(*＾ー＾)ノ
そっかなー
ＺＺＺＺ・・・ｚｕｒｕｚｕｒｕ ｗｗ
おもしろＮＥＴ
昨日の講習で~ 講師が言ってました～
人は 多分 見た目が98％ です ってｗ
ってことで 隣に座って講習受けてる人と
最初の印象・・・と
時間が経ってからの印象を書かされましたφ(．． )
私の第一印象は
恥ずかしがりやさんで 話しにくいと思った
でした～A=´、｀=)ゞ
今は 笑顔が良くて気を使わずに話ができる
頑張ってる人
ってことでした～
うんうん('-'*)(,_,*)('-'*)(,_,*)
その第一印象 当たってるかも～
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
先生の話しだと
実験的にパーティーを開いて
自分の持っている中で一番良い服装で
参加すると・・・・
その雰囲気で 話し言葉が 丁寧になるのですってｗ
言えてるかも(･∀･)/
やっぱり見た目って大事なんですね~
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
買ってみた(^・^)
ファンタふるふるシェイカーを
３本も 大人買いしましたｗｗｗｗ
冷やして １０回振って（＾ｕ＾）
飲んでみました
まじ~ヤバいﾃﾞｽｗｗｗ
おーーーいーーーしーーーいーーー
一日１本づつ飲もう～o(^^o)(o^^)o
おためしください(^O^)／
ツバメが・・・
のらネコにやられたみたいﾃﾞｽ。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
朝に めちゃめちゃになっていました~
ざんねーーーーーーーーんﾃﾞｽ（ ´(ェ)｀）
明日の夜 また講習なので~
レポート書きますφ(．． )