あなたのこころと魂は癒されていますか？
毎日、忙しさに追われて、
こころや魂のことを置き去りにしていませんか？
あなたの無限大の願いや念いを叶えるには、
こころと魂を癒すことが大切です。
こころと魂を癒す方法は、
＼大好き／なことを,
と・こ・と・んやってみるです。
なぜ、
好きなことをすると脳が喜ぶのか？
それは、
脳の神経伝達物質である、
ドーパミンが分泌されるためです。
ドーパミンは＼快楽物質／とも呼ばれ、
楽しいことをしているときや、
目標を達成したとき、
褒められたときなどに分泌されます。
ドーパミンには、次のような働きがあります。
✅記憶力を高める
✅やる気を出させる
✅高次認知機能を活性化させる
✅人とのコミュニケーション
✅適度な有酸素運動
✅良質な睡眠
また、
脳は使えば使うほど、
神経細胞同士がつながっていき、
脳のネットワークがより高度になります。
すると、
脳内の情報の伝達が早くなり、
記憶力も高まるので、
脳の働きがよくなります。
脳を活性化させるには、
いつもの生活をちょっと工夫するだけでも、
大丈夫。
趣味や旅行など、
好きなこと、
やりたかったことにチャレンジして、
楽しみながら脳を活性化させましょ
脳の活性化が、
＼こころと魂の癒し／
に繋がっています。
Brilliant世代のあなたへ
宇宙からの勇氣付けメッセージは
＼こころと魂の癒し／です
最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
繊細なあなたに寄り添う
私ファースト「ブリリアントノート術」
書いて叶える瞑想ノート 創始者
輝美 Kiyo
プロフィールはこちら
宇宙からの勇氣づけメッセージ【癒し】
天皇家に伝わる宇宙のスーパーエネルギーが宿る、
【龍体文字・神代文字】を
直感の左手で書き起こした短い動画です。
Brilliant世代のあなたに
宇宙のスーパーエネルギーをお届けしたい❣️
という念いからYouTubeをはじめました。