寛大な心になる前の整え方
＼寛大／な心を持つためには、
あなたの内面を整えることが大切です。
そのために、
日常の中で意識したいポイントを、
いくつか紹介します。
✅感謝の心を持つこと
小さなことに感謝し、
今ある幸せに目を向けることで、
心が自然と柔らかくなります。
✅ストレスを手放す
心の中に溜まったストレスや、
ネガティブな感情を抱えていると、
他人に対して＼寛大／になる余裕が、
失われてしまいます。
魔法瞑想や深呼吸で心をリセットしてみて。
✅あなた自身を許す
あなたのミスや弱さを許すことで、
他者にも寛大になることができます。
ご自身を優しく受け入れることが、
寛大な心の第一歩が始まりです。
心から笑える幸福感
＼寛大／な心を持つと、
あなたご自身も心から、
笑えるようになります。
あなたご自身の欠点や失敗も、
「許せる」ようになり、
無理に完璧を追い求めることを、
手放せるからです。
その結果、
肩の力が抜け、
心が軽やかになり、
幸福感が湧いてきます。
周囲を幸せにしたいという情熱
＼寛大／な心を持つと、
自然と「周囲を幸せにしたい」
という情熱が生まれてきます。
他者を助け、笑顔を届けることで、
あなた自身もまた豊かな気持ちになり、
さらに幸福感が増します。
＼寛大／な心は、
周りにもポジティブな影響を与え、
あなたも周りも幸福感が満ち溢れ、
みんなで幸せが分かち合えます。
Brilliant世代のあなたに
宇宙から＼寛大／なエネルギーが、
注ぎ込まれています。
最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
繊細なあなたに寄り添う
鏡と女神の美學
私ファーストコンサルタント
「ブリリアントノート術」
書いて叶える瞑想ノート 創始者
輝美 Kiyo
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