さようならお薬手帳

昨夜もたくさん捨てた。
捨てても捨ててもある。
最後に残るものは身体。
それもいずれ消えゆく。




お薬手帳とはおさらばした。
薬に頼らない生活。
もう始まっているのだ。




海塩、重曹、にがり、よもぎ。
びわ、たんぽぽ、松葉、竹炭。