結局、起き上がって朝ごはんを作るのさえ
目眩がして普通に出来なかったのと
生理が始まったのとで、今日は休んでしまった。
二日間、エアコンで冷えた部屋から一歩も出ず
食事も水分とアイスだったので弱っているのかも。
体を慣らそうと少し歩いて、
近所のドラッグストアまで行ってみた。
ゆっくりなら問題ない。
頭痛は首筋から来ているようなので、
生姜湿布を貼ってみたらポカポカして熱い。
耐えられなくなって、勿体無いけど外した。
休みながら色々しようと思ったけど
何も出来ていない。
窓を三ヶ所開けて
凍ったペットボトルをボールに入れて
一ヶ所の窓の前に置いてみている。
少しは涼しいかも。
気のせいだとしても。