趣味は「セルフケア」

「セルフケア」って自分にとって何だろう。

と考えると

趣味のひとつかもしれない。

と思うようになった。

理由としては、

・体が楽になる

・やると元気になる

・より、効果的な方法を探っている

・調子悪くてもどうにかできるかもしれないという安心感

・面白い

自分としては、

セルフケアの普及もすごく興味がある。

・お金がなくてもできる

※習うにお金かかる場合もある？

・空いた時間に出来る

・不安解消

・自分を大切にできる