腰サポータースパッツ を販売し、
セルフケアの紹介をした方から
その後の状態をお聞きしました。
つけるとすごく腰が楽になり、
足の冷え性も改善して
毎日のように穿いています。
冷え性で
冬場は、腰だけでなく足も冷たくなるので
すごく快適です！
少し伸びてきたし洗うのも考えると
もう１つ購入も検討しているけど
高いからね。
という事でした。
こちらからは、
毎日、はかなくてもいいんですよ。
グッズの一番の目的は、
グッズをつけることによって
スパッツの場合は、
大腰筋をふっくらゆるまることを
体感し、
それがつけていない状態でも
再現できるようになるようにすることが
すごく大切であることをお伝えしました。
日々、
生活していると
調子のいい時も悪い時もあるので
調子が悪い時に
グッズを使うのもすごく効果的だと思います。
自分の感覚としては、
グッズをつけると
腰が痛くなって整体院に１回行った後のような感じになります。
すでに１個あるので
無理する必要はないけど
２～３回整体院に通うかわりに
買うのもいいかもしれませんね。
と言ったら
「なるほど、考えてみます！」
とおっしゃっていました。
立ちバージョンのシェー体操の
セフルケアはなかなかうまくできないという事でした。
復習会などを検討しようかと思っています。
スパッツのご興味ある方や
筋肉が緩んで体の変化を体感した方は
気軽にメッセージお待ちしております。
