エクササイズ

帰ってきました

今日も
１時間
たっぷり
ダンス＆ダンベル

運動
してきました

エクササイズに
9月から通い始め
早5ヶ月

先生の
背筋が良く
細く引き締まった体

本当に憧れです


今日は
ジャザサイズの
ウェアを
注文
しました

届くのが
楽しみです


帰ってからの
体重

49,3キロ
水500ミリリットル飲みました。

昼食は

豆乳鍋
うどのキンピラ
ミネラルウォーター

でした