今日の朝ごはん
１．バナナ（今更です
）
２．ミネラルウォーター５００ｃｃ
３．ヨーグルト＆ハチミツ
私１５８cm→今年計ったら２センチ縮んでました・・・・。
昨日の夜の体重４７。５キロでした
（産後４５キロまで戻ったんですが、太りやすくなったのですぐに戻ってしまいます。）
目標体重はとりあえず４２キロ・・・。
体重よりも見た目をなんとかしたいです（切実）
昨日の朝はコストコで買ったミニクロワッサンを４個も食べてしまいましたーーー
今日からまた自己コントロールしなくては・・・・
さーーー！！
今から娘を公園に連れて行って、運動！！運動！（笑）