昨日から決めていたのです
今日は
【明治神宮】
に行く
と
16:00からリハーサルなので
15:00くらいには会場に着いていたい
ってことは
13:30に原宿駅に着けば
明治神宮を参拝してからでも充分に間に合うだろう
というコトで
ゆっくり起きて
シャワー浴びて
お昼を食べてから出かけようと
パスタの準備をしようとしたトコロで
昨日買った
《全粒パン》（天然酵母で余計なものをいっさい使ってなくてめちゃくちゃ美味しいんです
）に気づき
「そうだったー
」と
《ブロッコリー》
を切ってレンジでチン
《トマト》
切ってお皿にならべて
《のらぼう菜》
と
《牛肉》
を同じくらいの長さに切って
オリーブオイルで炒めて塩コショウして
火が通ったら溶いた卵を入れてかるくかきまぜ
今日の昼食
たまにはパン
この写真撮ってからトーストしましたよ
明治神宮の話は
またそのうちっ
Android携帯からの投稿