肯定形と否定形、思考が慣れているのはどっち？

私たちの周りには、

「ここで〇〇しないでください」「ここで〇〇してはいけません」

みたいな看板があふれています。

会員になっているスポーツクラブのお風呂場にも、

いつの間にか、そんな貼り紙が増えてきました。

私たちの思考も、この否定形の言い方に慣れてきてしまって、

そこから出ないように努力をすることが多いようです。

例えば、「こぼさないように運んでね」と言われると、

一所懸命にこぼさないようにしようとしますし、

「汚さないように」と思って気を付けて着る服もあります。

案外、そういう時に限って、

うっかりカレーうどんのシミをつくっちゃったりするんですけどね。

気がつけば「Don't」にエネルギーを使い過ぎているような…。

ところが、同じ内容でも、肯定的に伝えることができるものもあります。

同じ内容を肯定的に言い換えると…

保志　和美
米国CTI認定コーアクティブコーチ
PMPプロジェクトマネジメントプロフェッショナル
国際NLP協会認定NLPトレーナー

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☆横浜を基点に、関東以外からもキャリア・強みに関するご相談をいただいています