まだまだまだカロリー気になってしまいます
カロリー考え癖……25年間もだから1日2日で治るわけありませんよね。
欲もそう…。もらいたいと思ってしまう欲。
でも自分を客観視し、意識するだけでも違いますよね。
治したい…と思い続け、考え方を変えていきたいと思います。頑張らなきゃ。
今日1つ学んだこと。
「感謝することの大切さ。」
病気になった自分でもどんな自分でも現状を受け止め、ありがたいと思い生きていく。
あれもこれも満たされたいなんて無理な話で、そんな考え方がかえって不幸にしてしまうのではないか…。
欲を出したらきりがない。
今、何が自分にとって幸せと言えるのか…私は「健康に生きる」かな。
そのためには自分いじめをやめなきゃ。体を大切にしなきゃ。
結局はそこにたどり着くんだな…。
今もお腹痛いけど、お昼のカロリーを気にしてセーブしちゃって、夜どか食いしたせいだと思う。お腹痛いと思考能力低下しちゃう。
カロリーカロリー頭からなくなれ‼