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「ためいき」
「はぁ…」
とためいきを
ついてしまったら
そのまま
「…ぁあああああ」
と息を全部
吐ききって
「すぅううううう」
とたくさん空気を
吸ってみる
ほら
いつの間にか
深呼吸で
体がすっきり
リフレッシュ