やせれるか？

来週健康診断

来週の木曜日、

会社の健康診断。。

やばい

体重が増えてる。

現場や会社でいろんなお菓子をもらう

食べちゃう

太っちゃう

まぁ、わかりきってることです。

自分でもわかってる

できない自分がいる

とりあえず、

今日からお菓子を食べないように。

お菓子は夜は食べないようにして、

あとはいろんなものでごまかすかなぁ。。

昨日は叔母の家に用事があり、会社からそのままいったので、外食しちゃった。。

少しでも努力します