金曜日!今日はなかで仕事おはようございます朝は涼しくなり、快適夜も涼しくなり、快適……ウォーキングは雨や疲れて無理な場合を除き、続いてますごはんの量も減らしてます。基礎代謝、あがらんかなぁ。。今日はいくぞ!昨日はつかれちゃって、ご飯食べたあと、ソファに座ったら、寝てたよ座ったら、あかんね。。今日は明日休みだし、いく気満々です。仕事は今日、電話番。同僚さんは上司と一緒に1日でてるし、同僚くんは休み。難しい電話こないことを祈って。。いってきます