ヨガの終わりには、いつも
心の奥の想いを込めて
祈る
「全ての人が穏やかに過ごせますように」
「全ての子供達が穏やかに過ごせますように」
〝穏やかな時間〟を探し続け
気づいた「一番大切なこと」
蓮の蕾を見て想う
全ての子供達が、笑顔で過ごせるといいな…
これから…を感じる蕾は、
小さな子どもたちのようだね
穏やかに日々を重ねる
花びらがゆっくり開くように…
大人も子供達も
みんな
静かに過ごせることが
ちいさな幸せ
それぞれの色で
それぞれの個性を活かしながら
ひとりひとりが優しさに包まれて過ごせますように
本日の癒しは、仲良しのトンボと蓮
ミツバチは、クローバーの花から花へ
自然の中には〝自由〟が溢れてる…
そして教えてくれる
〝心を自由に〟
自分自身にそっと語りかけた
大きな深呼吸とともに…
yogaのこと、スケジュールはホームページにて