ダイエットカウンセラー
白井歩（しらいあゆみ）です。
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タイトルの通り
８年前の写真が見つかりました・・・
ちなみに内容は
新婚旅行。笑
新婚旅行の写真データなくすとか
どんな夫婦やねんて話なんですが
たまたま、夫が最近見つけてくれて。
今よりプラス５キロ
（当時は超絶がんばって４９キロだった）
マイナス８歳（笑）のわたしを
みてみたい方は
先に進んでください～
今よりプラス
５キロの足。
なんでこれ撮ったんだ。
やっぱり今より太いな～って思います。
太ももがね。
すごくお腹引っ込めてる感がありますね。
実際引っ込めてたと思う。
おへその横は、盲腸のあとです←
でもね、なんか・・・
こうして写真をみていたら
８年前だから、かなり若いんですけど
今とあんまり
変わんなくない？？
って思っちゃって。
（自分で。笑）
↑８年前
↑before：4年前位
after：去年
やっぱり、太ると老けますよね・・・
体から余分なものを出して
体質を整えるだけで
かなり若返る。
そして、見た目が良くなることで
日々の幸福度は跳ね上がります。
しかも、８年前より
今の方が５キロも痩せているわけですから。
当時は式に向けてかなり食事制限したし
そのリバウンドもかなりだったので
精神的にも今の方が死ぬほどラク～。
やっぱりちょっと太いんですよ。
↓↓
すごいやりたくなかった。笑
そこそこ楽しみましたけどね。
人それぞれ
ダイエット歴があると思います。
学生の頃からだったり
社会人になってからだったり
産後からだったり。
わたしは、ほんとにずっと
ずぅーーーーーっと
ダイエットをがんばっていたから
今、こうして昔の写真を見返すと
理想体重まで痩せて
ラクラクキープできて
好きなものも食べられて
若返りも果たせて
心底幸せだなぁ～
と思うのです。
そして、今ダイエットで
悩んでいるたくさんの人に
この幸せを体感してほしいと
改めて思いました
鳩の真似してる
新婚でも何でもないのに
新婚旅行レポみたいな
ブログになってしまいすみません 笑
また明日からも
痩せて幸せになるための
発信をしていきますね(*^^*)
日々幸せを感じていれば痩せやすくなる。
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