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ダイエットカウンセラー
白井歩（しらいあゆみ）です。
クリスマス
ですね～
わたしは、
今年はお仕事が入っているので
優雅にデリバリーと決め込みました。笑
家族に大不評だったカーディガン。笑
先日、生徒さんから
「ダイエットが成功しそうな
気がしてきました！！」
っていうメッセージをいただいて。
おお、めちゃくちゃ
いいじゃないか～
って思ったんですよ。
ちいかわに癒され^^
なんか
わからんけど
うまくいきそう！！
というような「直感」って
誰でももつことがあると思うんです。
「これ、楽しそう」
「これやったらうまくいきそう」
「この人とだったらやれそう」
っていうね。
大抵の人は
この直感に従いきれず
でも、やっぱり出来ないかも・・・
忙しいからまた今度にしよう・・・
お金がもったいない・・・
と押し殺してしまうから
うまくいかなくなってしまう。
直感に従うのって怖いから
もちろん、わたしも
直感に従いきれないことも
たくさんあるけど
でも、
現状に不満があって
何かを変えたいから
何かはやらなくちゃいけないわけで。
（何もしなかったらそのままだから。笑）
そんな時には
頭で考えずに
心が動いた方（直感）に
すすんでいけば
物事ってうまくいくし
どんどん幸せになれる。
「自分の直感に従う」
「わくわくした方に動く」
「やりたいをちゃんと叶える」
こんなことを
少しずつやってきたからこそ
今、１２キロも痩せて
やりたい仕事もできて
毎日幸せに過ごせているんだなと
最近すごく実感しています
直感に従って朝ビール。笑
年末なので
今年叶えられなかったこと
来年こそ叶えたいこと
どんな１年にしたいかということ
色々思いを巡らせて
いる人も多いと思います
どんな行動をとるかも
どんな方法でやるかも
すべての未来はあなた次第。
「これならうまくいきそう！！」
という直感に従って
来年も最高な１年に
していきましょうね
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