ご訪問ありがとうございます(^^)
お酒大好きダイエットカウンセラー
白井歩です。
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北海道の実家に帰省して
１週間ほどたちました。
（もうすぐ帰ります。笑）
帰省中って太る…
と思ってずっと
生きてきたけれど
もちろん
体重は増えていません
むしろ、やや減
帰省での気づきや
母に学んだ痩せる秘訣などは
少しずつブログでアップしていきますね！
インスタライブもやりたい
美味しいものを
たくさん食べて
やっぱり北海道っていいなぁ～
と実感しているところですが
北海道って広いので
行ったことのないところも
かなりたくさんあって。
今回、道内旅行で
立ち寄った道の駅で
衝撃的なほど美味しいものに
出会いました
その名も・・・
クマヤキ。
タイヤキならぬ
クマヤキ。笑
これね、ほんとに
びっくりするくらい
美味しかったんですよ！！！
私はもともと
お焼きとかタイヤキ系は
あんまり好きじゃなくって。
（あったら食べるけど）
トイレ休憩で寄った
道の駅で、
ま～小腹もすいてるし
並んでるからまずくはなさそうだし
１個食べてみっか～
のテンションだったのですが
（ほんとに失礼。ごめんなさい）
「めーーちゃくちゃ
美味しいじゃん！！！」
と衝撃を受けて
帰りも寄ってもらいました
ドライブ日和だった♪
美味しくて感動して
すごく良い気持ちで過ごせて。
もう、本当にありがとうクマヤキ
ダイエット中は
お菓子やお酒は太るって決めつけて
食べないことを選択する人も
かなりたくさんいますが
クマヤキ１個
食べたところで
太らないし！！！
むしろ、
満たされて食欲は落ち着くし
美味しい～と幸せを感じれば
内臓の動きも良くなるし
良いことしかない
美味しいものは我慢せずに
日々の小さなコツコツで
太らない体づくりをしていく。
このモットーは
やはり正しいと思った
出来事なのでした。笑
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