来てくださってありがとうございます
どんなお年頃の動物たちも好き
でも、何度も言っちゃうけど、シニアの子のかわいさは特別。
言葉で表現できないほど
人間より娯楽の少ない動物達。
シニアになったとしても、自分の足で動く楽しい時間は、なるべくキープしてあげあたい
カバレッティ・レール
ハードルのように、何本かの棒を、等間隔・同じ高さで並べ障害物にして、それをまたぐ、というもの。
オヤツで誘導したりして、ワンコちゃんも楽しみながらできるエクササイズ。
●主に後ろ足の筋肉のストレッチ
●肘や膝の関節強化
●誘導するオヤツを低くすれば、頭が下がって、腿のストレッチにも
この動画を見ると、看護師さんの運動量が多そうだけど
普通のお家に、何本も同じ棒があること自体少ない。
でもタオルを丸めたものでもOKなら、他のものでも代用できそう。
こういったことは、手軽にすぐに始められるっていうのもポイントと思う
ケガの原因になるので、高さには注意
大型犬10センチ以下、小型犬3センチ以下、程度が目安
※参考 明るい老犬生活/老犬生活応援隊著
座り立ち運動
お座りと立ち上がるのを繰り返し、横座りになったり、足がズレていたら、正しい位置に直してあげる。
●後ろ足に均等に力がかかるようにする運動
ワンコちゃんたちはわりと前足に重点があるので、後足も強化
スクワットに似たようなエクササイズ。
バランスシートのような場所で、やってる画像もあった。
これは筋力使いそう💦
特別な道具を使わないでもできてるシンプルエクササイズ。
これで効き目あるのかしら…
一瞬思うけど、自分でやってみたらわかるのかも。
小型犬の目安の高さが3センチ以下なら…
小型犬30センチ位私は155センチ
5.16倍の大きさとして
3センチの高さ×5.16で15.5センチ
それなりにまたぐ感はあって、無理な高さでもない。
なるほど~
でも、やっぱり猫ちゃんにはハードル高いな…
今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました
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