「脳の手入れが上手い人、下手な人」

和田秀樹著

作者は精神科医さんなので、

さすが、

医学書を読んでいるような作品でした。

ボケないためには

元気になることですよ。

そして元気になるためには

いろいろと楽しみを見つけることですよ！

って

読んでるだけで楽しくなるような１冊でしたが、

対象が

６０代男性限定！

なので

基本

ヒトゴトで、

会社の上司をあれこれ思い浮かべて

ニヤニヤしながら読みました。