果物は食後に食べるのがおそらく
一般的ですよね？
しかし、それでは他の食べ物が胃液で
消化されるまで胃に溜まってしまいます。
以前、実家に帰るとテーブルにこれが置いてありました。
すると、その待っている間に
果汁が胃液によって発酵、酸性化して
しまい、逆にカラダに負担を
かけてしまいます。
なので、寝起きの胃が空っぽの時に
摂取するのが1番いいのかなと
私は思っています。
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