「趣味はジョギングです」と言いつつ、全く走っておりませんでした。
最後に走ったのが5月末。
これでは、趣味と言えませんね（汗）。

そんなこともあり、日曜日に久しぶりに走ってきました。
土曜日深夜と言いますか、日曜日の早朝にかけて、雷雨があったせいで湿度が高く、梅雨の時期のような天候。
たっぷり汗をかけそうだと期待しまして…。

お決まりのコースなのですが、まずは「六郷橋」。
箱根駅伝（特に、往路の1区）でドラマが生まれる場所です。
いつもは人通りの多い橋なのですが、日曜日の朝8時頃は閑散としています。

そして、大田区側の多摩川土手を走り、目的地の「六郷水門」へ。

ここが、ちょうど自宅から3キロ。

この写真では分からないのですが、遠くに羽田空港を見ることができます。

久しぶりのジョギングで負荷がかかるから、3キロちょっとの地点で「ウォーキングに切り替えよう」と…。
のんびり、川崎まで歩いて帰りました。

ここ2～3週間で体重が3キロ程度増えてしまいました。
理由は、糖質を摂り過ぎたせいなのですが、ジョギングで少し体重を元に戻したいと思っています。

久々のジョギング